Taekwon-Do
Cheftrainer Ahmad Mehrsad (m.) 5. Dan - ITF-Instructor
Warum Taekwon-Do?
In der heutigen Zeit leiden die meisten Menschen unter Bewegungsmangel, verursacht durch stundenlanges Sitzen am Arbeitsplatz, in der Schule und zu Hause vor dem Fernseher oder Computer. Die Folgen sind Haltungsschäden, Übergewicht, Verkümmerung körperlicher Fähigkeiten, Nervosität, Überaktivität, Aggressionen und Konzentrationsmangel.
Das Taekwon-Do Training bietet die Möglichkeit:
- überschüssige Energien und Aggressionen abzubauen
- Konzentrationsfähigkeit zu fördern
- ein ideales Gewicht zu schaffen
- Haltungsschäden auszugleichen
- einen bewußten Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen
- Selbstbewußtsein aufzubauen
- soziales Verhalten einzuüben
- sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen.
Trainingszeiten
Kinder
Viele Kinder können den Druck, dem sie in der Schule und in der Familie ausgesetzt sind nicht angemessen abbauen. Die Folge ist manchmal auffällig aggressives Verhalten. Durch ein geeignetes Kindertraining können wir den Kindern spielerisch die Gelegenheit bieten, sich auszutoben, den Druck abzubauen und so ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
Jugendliche
Taekwon-Do stärkt das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Dies schützt vor Mobbing und Gewalt.
Durch regelmäßiges Training erlernt der Schüler sich in Notfallsituationen verteidigen zu können.
Erwachsene
Das Taekwon-Do-Training ist sehr guter Ausgleichssport zum stressigen Alltag.Durch TKD kann das Wohlbefinden gefördert werden.
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