Kampfsport- und Gesundheitsverein Chon-Ji Kwan e.V.
Kampfsport- und Gesundheitsverein Chon-Ji Kwan e.V.

Rückenaktiv Wirbelsäulengymnastik

Ismail Ilanli - Internationaler Fitnesstrainer

Vorbeugung und Beschwerdelinderung nach kurzer Zeit durch gezielte Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der gesamten Rücken- und Bauchmuskulatur.
Die Kurse richten sich an Frauen und Männer, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder durch gezielte praktische Übungen  Linderungen erfahren möchten. 
Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie, rückengerechtes Verhalten in Alltags- und Berufssituationen zu integrieren

Trainingszeiten

Di/Do 10:15-11:00 Uhr

Di/Do 11:15-12:00 Uhr

Hier finden Sie uns:

Kampfsportverein Chon-Ji Kwan
Werner Hellweg 431
44894 Bochum

Kontakt

Rufen Sie einfach an 0234 238 222, 01725891014 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

amehrsad@aol.com

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