Taekwon-Do
Cheftrainer Ahmad Mehrsad (m.) 5. Dan - ITF-Instructor
Warum Taekwon-Do?
Taekwon-Do verbindet Bewegung, Disziplin und persönliche Entwicklung.
Durch regelmäßiges Training werden Fitness, Konzentration und Selbstvertrauen gestärkt.
Bei uns stehen nicht nur Technik und Leistung im Vordergrund, sondern auch Respekt, Gemeinschaft und Freude am Training.
Das Taekwon-Do Training bietet die Möglichkeit:
- überschüssige Energien und Aggressionen abzubauen
- Konzentrationsfähigkeit zu fördern
- ein ideales Gewicht zu schaffen
- Haltungsschäden auszugleichen
- einen bewußten Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen
- Selbstbewußtsein aufzubauen
- soziales Verhalten einzuüben
- sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen.
Kinder
Kinder lernen bei uns spielerisch Beweglichkeit, Koordination und Teamgeist.
Das Training hilft dabei, Konzentration, Selbstvertrauen und Disziplin zu fördern und gleichzeitig Spaß an Bewegung zu entwickeln.
Regelmäßiges Training unterstützt Kinder dabei, ausgeglichener und sicherer im Alltag zu werden.
Jugendliche
Jugendliche verbessern Fitness, Technik und Körperkontrolle und lernen gleichzeitig, mit Disziplin und Verantwortung umzugehen.
Das Training stärkt das Selbstbewusstsein, fördert mentale Stärke und vermittelt wichtige Grundlagen der Selbstverteidigung sowie ein sicheres Auftreten im Alltag.
Erwachsene
Taekwon-Do bietet Erwachsenen einen sportlichen Ausgleich zum Alltag und verbessert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
Das Training eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und verbindet Fitness, Technik und mentale Stärke in einer angenehmen Trainingsatmosphäre.
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