Hauptziele des Kurses sind, neben dem Konditionsaufbau, das Erlernen der einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken, sowie die Stärkung des Selbstvertrauens und die Überwindung von Angstgefühlen.
Selbstverteidigung für Frauen:
Trainingszeit Dienstags von 19:15 bis 20:15 Uhr
Kursdauer 15 Unterrichtsstunden
Kursgebühr 69,00 €
Kursleitung Alexandra Gunari (3. Dan)
Selbstverteidigung und Funktionsgymnastik für Frauen:
Trainingszeit Mittwochs 10:30 - 11:30 Uhr
Kursdauer 15 Unterrichtsstunden
Kursgebühr 69,00 € |
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3. Dan TKD
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