Chon-Ji Kwan Gesundheitsschule : Taekwon-Do
Taekwon-Do
In der heutigen Zeit leiden die meisten Menschen unter Bewegungsmangel, verursacht durch stundenlanges Sitzen am Arbeitsplatz, in der Schule und zu Hause vor dem Fernseher oder Computer. Die Folgen sind Haltungsschäden, Übergewicht, Verkümmerung körperlicher Fähigkeiten, Nervosität, Überaktivität, Aggressionen und Konzentrationsmangel.
Das Taekwon-Do Training bietet die Möglichkeit:
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überschüssige Energien und Aggressionen abzubauen |
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Konzentrationsfähigkeit zu fördern |
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ein ideales Gewicht zu schaffen |
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Haltungsschäden auszugleichen |
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einen bewußten Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen |
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Selbstbewußtsein aufzubauen |
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soziales Verhalten einzuüben |
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sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen. |
Trainingszeiten: (Einstieg jederzeit möglich)
Trainingszeiten für Kinder und Jugendliche
Mo/Mi/Fr:
15:15 - 16:00 Uhr (Kinder)
16:15 - 17:00 Uhr (Kinder)
17:15 - 18:00 Uhr (Kinder / Jugendliche)
Training für Erwachsne
Mo/ Mi: 20:00 - 21:15 Uhr
Fr : 18:30- 19:30 Uhr
Trainingszeiten für Jugendliche
Mo / Mi 19:15 - 20:00 Uhr
Fr: 18:30 - 19:30 Uhr
Taekwon-Do Senioren Über 50
Workshop über 10 UST, auf Anfrage
Monatliche Gebühr:
Kinder und Jugendliche : 30,00 €
Erwachsene (ab 18 Jahre) : 45,00 €
Studenten : 35,00 €
Workshop: 10 Unterrichtsstunden 75,-€
Ahmad M. Mehrsad 5. Dan TKD (ITF-Instructor)
Co-Trainer:
| Elias Mehrsad | Alexandra Gunari | Jonas Meisel | Samira Mehrsad | Maurien Liebert |
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| 3. Dan TKD | 3. Dan TKD | 2. Dan TKD | 2. Dan TKD | 1. Dan TKD |
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